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| おまたせいたしました! | |||||||||||||||||||
| 近藤元人と申します!京都生まれの調理人です。 ここでは、日本食に欠かせないお豆を使った健康的 なお料理をご紹介いたします。 ご家庭でお試しください。 |
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| 初めてお目にかかる方のために、自己紹介させていただきます。 | |||||||||||||||||||
| プロフィール 1959年京都生まれ。 *現在 日本調理師連合会師範、 また京都に京料理があるように鎌倉にも鎌倉料理が |
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| 1998年 料理の鉄人に出演中の1コマから | |||||||||||||||||||
| こちらでもレシピをご覧になれます。 | |||||||||||||||||||
| http://www.city.kamakura.kanagawa.jp/lastest/food/index.htm/ | |||||||||||||||||||
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創作和料理 近藤
6月21日OPEN |
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| 鎌倉市雪ノ下1−8−36 0467-25-0301 maido@koncyan.com http://koncyan.com/ |
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| 【材 料】4人前 大豆・・・・・・・・50g 蓮根・・・・・・・1/2節 牛蒡・・・・・・・1/2本 人参・・・・・・・1/3本 昆布・・・・・・・・4g 出汁・・・・・・2カップ 薄口醤油・・・・大さじ1 味醂・・・・・大さじ1/2 砂糖・・・・・大さじ1/2 |
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| 1,大豆は一晩水に浸けて戻し、そのまま鍋に入れ、火に掛けて柔らかくなるまで弱火で煮る。 2,1,の大豆が柔らかくなったら、静かに水に晒してお く。 3,牛蒡、人参、蓮根はそれぞれ大きさを揃えて乱切りにし、下茹でしておく。 4,昆布は細く千切りにしておく。 5,2,の大豆を水気を切り、鍋に入れ出汁を加えて弱火に かけ、3,4を加えて調味料を入れ、じっくりと味を含 ますように煮る。 |
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【材 料】4人前 鮪(刺身用かき身)160g 胡麻油・・・・・大さじ1 大葉・・・・・・・・2枚 白胡麻・・・・・小さじ1 胡椒・・・・・・・・少々 長芋・・・・・・・・40g 松の実・・・・・・・12粒 山葵・・・・・・・・適量 シブレット・・・・・8本 胡麻ソース 濃口醤油・・・小さじ1 煮きり酒・・・大さじ1 味醂・・・・小さじ1/2 当たり胡麻・・大さじ3 マスタード・・・・少々 |
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| 1,鮪のかき身は包丁で叩いておく。 2,大葉は微塵切りにしてペーパータオルで包み、水洗いして水気を絞っておく。 3,白胡麻は煎っておく。 4, 1,の鮪に胡麻油を加え、胡椒少々振って味付けをし、2,3,を混ぜ合わせる。 5,長芋は皮を剥いて包丁で粗く叩いておく。 6,松の実は煎っておく。 7,セルクル型に8,の鮪を入れ、上から?の長芋を加えて二層にして器に盛り付ける。 8,7,の上に?の松の実、山葵を乗せ、シブレットを飾 り、胡麻醤油ソースを添える。 |
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| 【材 料】4人前 鮃(刺身用上身)・120g 昆布・・・・・・・・1枚 酒・・・・・・・・・少々 大葉・・・・・・・・1枚 山葵・・・・・・・・適量 三つ葉・・・・・・1/3束 大根・・・・・・・・40g 人参・・・・・・・・10g 胡瓜・・・・・・・1/4本 白胡麻・・・・・・・少々 ピーナッツ・・・・・10g カシュウナッツ・・・10g オリーブオイル・・・少々 胡椒・・・・・・・・少々 加減酢 一番出汁・・カップ 1/2 濃口醤油・・・大さじ1 淡口醤油・・・大さじ1 レモン・・・・・1/4 個 酢橘・・・・・・・2個 |
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1,鮃はそぎ造りにして酒でしめらせた昆布で巻 いて昆布締めにする。
2,大根、人参、胡瓜はそれぞれ細く千切りにして混ぜ合わせ、水に晒して水切りしておく。 3,三つ葉は3cmの長さに切っておく。 4,ナッツ類は叩いて粗く砕いておく。 5,加減酢は柑橘類の絞り汁と調味料を合わせて作っておく。 6,器に3の野菜をたっぷりと盛り、1,のヒラメを乗せ、ちぎった大葉と 4,のナッツ類を散らす。 |
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